休み は 二日 です 。

頭 半棘筋 は は 首 の 筋肉 の 一部 で、 で 、、 頭 を 後ろ に 傾ける 動き を 助け ます 。。

頭板状筋 は 首 の 筋肉 の 一部 で 、 頭 を 後ろ に 傾ける 動き を 助け ます 。

彼 は 下腿三頭筋 を 鍛える ため に 毎日 ジム に 通って います 。

下頭斜筋 は 首 の 筋肉 の 一部 で 、 頭 を 傾ける 動作 を 助け ます 。

上頭斜筋 は 首 の 筋肉 の 一部 で 、 頭 を 傾ける 動作 を 助け ます 。

彼 は 後頭前頭筋 を 鍛える ため の 特別 な エクササイズ を 行って います 。

彼 は 側頭頭頂筋 の 筋肉 を 鍛える ため の 特別 な エクササイズ を 行っ て い ます 。

外側頭直筋 は 首 の 筋肉 の 一部 で 、 頭 を 横 に 動かす の に 役立ち ます 。

彼 は 大腿四頭筋 を 鍛える ため に スクワット を して います 。