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翻筋斗打って

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内側直筋

名詞

a medial rectus muscle

日本語の意味

内側直筋（ないそくちょくきん）：眼球の内側（鼻側）に位置し、眼球を内転（内側へ向ける動き）させる外眼筋の一つ。英語では medial rectus muscle と呼ばれる。

やさしい日本語の意味

めをよこにうごかすときにつかうくろめのうちがわにあるきんにく

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彼は内側直筋の筋肉を鍛えるために特別なエクササイズを行っています。

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He is doing special exercises to strengthen his medial rectus muscle.

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関連語

内 (ない)側 (そく)直 (ちょく)筋

（ canonical ）

naisokuchokukin

（ romanization ）

きん

（ hiragana ）

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下直筋

名詞

a inferior rectus muscle

日本語の意味

眼球を下方へ動かす外眼筋の一つ。眼窩内で眼球の下側に付着する直筋。 / 上直筋・内直筋・外直筋とともに4つの直筋の一つで、動眼神経の支配を受ける筋肉。

やさしい日本語の意味

がんきゅうのしたにあり、めをしたにうごかしたりささえたりするきんにく

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彼は下直筋の筋肉を鍛えるための特別なエクササイズを行っています。

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He is doing a special exercise to strengthen his inferior rectus muscle.

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関連語

下 (か)直 (ちょく)筋

（ canonical ）

kachokukin

（ romanization ）

きん

（ hiragana ）

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前頭直筋

名詞

(anatomy) a rectus capitis anterior muscle

日本語の意味

前頭直筋

やさしい日本語の意味

ひたいのほねのまえであたまをささえるはたらきをするくびのふといきんにく

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前頭直筋は首の筋肉の一部で、頭を前に曲げるのを助けます。

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The rectus capitis anterior muscle is part of the neck muscles, helping to bend the head forward.

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関連語

前 (ぜん)頭 (とう)直 (ちょく)筋

（ canonical ）

zentōchokukin

（ romanization ）

きん

（ hiragana ）

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前脛骨筋

名詞

a tibialis anterior muscle

日本語の意味

すねの前面に位置し、足首を反らせたり足先を持ち上げたりする働きをもつ筋肉。歩行時のつま先のコントロールなどに重要。

やさしい日本語の意味

すねのまえにあるきんにくで、あしのこうをうえにあげるはたらきをするぶぶん

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彼は前脛骨筋を鍛えるために毎日エクササイズをしています。

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He exercises every day to strengthen his tibialis anterior muscle.

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関連語

前 (ぜん)脛 (けい)骨 (こつ)筋

（ canonical ）

zenkeikotsukin

（ romanization ）

きん

（ hiragana ）

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後脛骨筋

名詞

a tibialis posterior muscle

日本語の意味

ふくらはぎの深部にある下腿の筋肉の一つで、足関節の底屈や内反、土踏まずの維持に関わる筋肉。後脛骨動脈や神経と近接して走行する。

やさしい日本語の意味

ふくらはぎのうちがわで、足首や土ふまずをささえる大事なきん肉

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彼は後脛骨筋を鍛えるために特別なエクササイズを行っています。

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He is doing special exercises to strengthen his tibialis posterior muscle.

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関連語

後 (こう)脛 (けい)骨 (こつ)筋

（ canonical ）

kōkeikotsukin

（ romanization ）

きん

（ hiragana ）

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中間広筋

名詞

a vastus intermedius muscle

日本語の意味

大腿四頭筋の一部をなす筋肉で、大腿骨前面の中間部に位置し、膝関節の伸展に関与する筋。

やさしい日本語の意味

もものまんなかのふとももにあるきんにくで、ひざをのばすはたらきをするところ

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彼は中間広筋を鍛えるための特別なエクササイズを行っています。

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He is doing a special exercise to strengthen his vastus intermedius muscle.

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関連語

中 (ちゅう)間 (かん)広 (こう)筋

（ canonical ）

chūkan kōkin

（ romanization ）

きん

（ hiragana ）

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内側広筋

名詞

a vastus medialis muscle

日本語の意味

大腿の前面内側に位置する筋肉で、大腿四頭筋を構成する一つ。膝関節の伸展や膝の安定に関与する。

やさしい日本語の意味

ももをうしろからまえに動かすために、ひざの内がわにある太いきんにく

このボタンはなに？

彼は内側広筋を鍛えるために特別なエクササイズを行っています。

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He is doing special exercises to strengthen his vastus medialis muscle.

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関連語

内 (ない)側 (そく)広 (こう)筋

（ canonical ）

naisoku kōkin

（ romanization ）

きん

（ hiragana ）

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小内転筋

名詞

an adductor minimus

日本語の意味

筋肉の一種で、特に太ももの内側に位置し、股関節の内転（脚を身体の中心線側へ引き寄せる動き）に関与する小さな筋肉。解剖学で「小内転筋」と呼ばれる。

やさしい日本語の意味

もものほねのうらがわで、あしをからだのほうへよせるはたらきをするちいさなきんにく

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彼は小内転筋の怪我で歩くのが困難になった。

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He had difficulty walking due to an injury to his adductor minimus.

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関連語

小 (しょう)内 (ない)転 (てん)筋

（ canonical ）

shōnaitenkin

（ romanization ）

きん

（ hiragana ）

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腸骨筋

名詞

an iliacus muscle

日本語の意味

腸骨の内面に付着し，大腿骨を屈曲させる筋肉。大腰筋とともに腸腰筋を構成する。 / 骨盤の腸骨部にある扁平な筋肉で，脚を持ち上げる動きなどに関与する骨格筋。

やさしい日本語の意味

こしのうしろのほねにくっついていて、あしをあげるときにうごくおおきなきんにく

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彼は腸骨筋を鍛えるために特別なエクササイズを行っています。

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He is doing special exercises to strengthen his iliacus muscle.

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関連語

腸 (ちょう)骨 (こつ)筋

（ canonical ）

chōkotsukin

（ romanization ）

きん

（ hiragana ）

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大腿直筋

名詞

a rectus femoris muscle

日本語の意味

大腿部の前面中央を走行し、膝関節を伸展させる作用をもつ四頭筋の一つの骨格筋。股関節の屈曲にも関与する。 / 大腿四頭筋を構成する四つの筋のうち、前面中央に位置する筋肉。スポーツ動作でよく使われる。

やさしい日本語の意味

もものまえがわにある、ひざをのばすはたらきをするおおきなきんにく

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彼は大腿直筋を鍛えるためにスクワットをしています。

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He is doing squats to strengthen his rectus femoris muscle.

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関連語

大 (だい)腿 (たい)直 (ちょっ)筋

（ canonical ）

daitai chokkin

（ romanization ）

きん

（ hiragana ）

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