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最近、多くのホテルが、夜間に体が熱くなりやすい人たちのために冷却マットレスを提供しています。
寝るときに寒がる人の多くは、電気毛布が冬の夜をより快適にしてくれると感じている。
夜行列車でスコットランドに向かう前に、私たちは古いトライアンフを乗客の自動車を載せる寝台車に積み込みました。
寝ると暑くなりやすいので、マリアは夜はいつも薄手の綿のシーツと扇風機を好んで使います。
マークは寝ているときに冷えを感じやすい人なので、いつもベッドのそばに厚手の掛け布団を置いている。
その列車の寝台席は休暇の時期にすぐに満席になった。
睡眠時間が短い人々は、睡眠時間が少なくても朝にすっきりしているとよく報告します。
国際シンポジウムで、短時間睡眠の人々は時差ぼけに対処する方法について情報交換をした。
平均よりずっと短い睡眠で十分なマヤは、夜遅くまで仕事を終えることが多いが、目覚めるとすっきりして一日を始める準備ができている。
短時間睡眠者であるマヤは、朝の余分な時間を使って日記を書くことがよくあります。
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