長年 の 高血圧 が 微小 な 血管 の 内皮 を 損傷し 、 その 蓄積 された 障害 が やがて 脳卒中 や 心筋梗塞 の リスク 増大 へ と 繋がる こと が 、 疫学的 研究 に よって 示されている 。

運動 を 続けた 結果 、 体重 が 減りました 。

彼 は 毎日 、、 結跏趺坐 の 姿勢 で 瞑想 を 行っ て い ます 。

彼 は 心血管 疾患 の リスク を 減らす ため に 、、 健康的 な 食事 と 運動 を 心がけ て い ます 。

毛細血管 は 、、 酸素 と と 栄養素 を を 体 の の 細胞 に に 運び ます 。。