彼 は 示指伸筋 を 鍛える ため の 特別 な エクササイズ を 行っ て い ます 。

内腹斜筋 は、 体 の 回旋 動作 や 側屈 を 助ける 筋肉 です。。

外腹斜筋 を 鍛える と、 ウエスト が 引き締まります 。。

彼 は 下後鋸筋 を 鍛える ため の 特別 な エクササイズ を 始め まし た 。

彼 は 下腿三頭筋 を 鍛える ため に 毎日 ジム に 通って います 。

頭 半棘筋 は は 首 の 筋肉 の 一部 で、 で 、、 頭 を 後ろ に 傾ける 動き を 助け ます 。。

彼 は 毎日 上腕三頭筋 の トレーニング を して います 。

彼 は 大腿二頭筋 を 鍛える ため に スクワット を して いる 。

彼 は 背側 骨間筋 を 鍛える ため の 特別 な エクササイズ を 行っ て い ます 。

底側骨間筋 は 足 の 筋肉 の 一部 で あり 、 足指 の 動き を 制御 し ます 。