男性（特に男性らしさやたくましさを示す）が、より強く、成熟し、男らしい印象になることを促す表現

心に溜まった悩みや重荷を打ち明け、気持ちが軽くなること / 心の中のもやもややストレスを相談などで解放すること / 内に秘めた不快感や苦しみを口に出して発散すること

put hair on someone's chest（「男らしく精力的にする」）の別形

これは「get off one's chest」という句動詞の過去分詞形です。

「get off one's chest」の現在分詞形で、動詞が進行中の状態や継続中の行動を表現する活用形です。

この表現は、動詞 'get off one's chest' の三単現（第三者単数現在形）を表します。

「got off one's chest」は、表現「get off one's chest」の単純過去形です。文法的な活用形を示しており、具体的な意味（例：思いを打ち明ける）は含まれていません。

「putting hair on someone's chest」は、「put hair on someone's chest」の現在分詞形、すなわち進行形または動作の進行状態を表す活用形です。

これは「put hair on someone's chest」という表現の活用形であり、第三人称単数単純現在形を示します。

これは「take something off one's chest」の過去分詞形であり、活用形を表す表現です。