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きんようだったら

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母指内転筋

名詞

an adductor pollicis

日本語の意味

母指内転筋は、手のひら側で親指（母指）を人さし指側に引き寄せる働きを持つ筋肉で、手の細かい動きやつまむ動作に関与する。

やさしい日本語の意味

おやゆびをほかのゆびのほうへひくためのてのひらのきんにく

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彼女は母指内転筋を鍛えるための特別なエクササイズを始めました。

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She started a special exercise to strengthen her adductor pollicis.

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関連語

母 (ぼ)指 (し)内 (ない)転 (てん)筋

（ canonical ）

boshi naitenkin

（ romanization ）

きん

（ hiragana ）

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大腰筋

名詞

an psoas major muscle

日本語の意味

腰椎の両側から大腿骨の小転子に至る、股関節の屈曲などに関与する深部の筋肉。腸腰筋を構成する筋の一つ。

やさしい日本語の意味

こしのふかいところにあるおおきなきんにくで、あしをまえにあげるときにつかうぶぶん

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彼は大腰筋を鍛えるために特別なエクササイズを行っています。

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He is doing special exercises to strengthen his psoas major muscle.

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関連語

大 (だい)腰 (よう)筋

（ canonical ）

daiyōkin

（ romanization ）

きん

（ hiragana ）

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薄筋

名詞

a gracilis muscle

日本語の意味

内ももの内側に位置する長く薄い筋肉で、股関節の内転や膝関節の屈曲などに関与する筋肉。解剖学では「gracilis muscle」と呼ばれる。

やさしい日本語の意味

もものうちがわにある、ほそくてながいすじにみえるきんにくのなまえ

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彼女は薄筋を鍛えるために毎日エクササイズをしています。

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She exercises every day to strengthen her gracilis muscle.

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関連語

薄 (はっ)筋

（ canonical ）

hakkin

（ romanization ）

きん

（ hiragana ）

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腸腰筋

名詞

an iliopsoas muscle

日本語の意味

腸腰筋は、腰椎・骨盤内側から大腿骨の小転子に付着する深部の筋肉群の総称で、主に股関節を曲げる（屈曲させる）働きを持つ。 / 大腰筋と腸骨筋を合わせたインナーマッスルで、姿勢の維持や歩行、階段昇降などで重要な役割を果たす筋肉。

やさしい日本語の意味

こしからあしのつけねにあるきんにくで、あしをあげたり、せなかをまっすぐにしたりするときにつかうところ

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彼は腸腰筋を鍛えるために特別なエクササイズを行っています。

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He is doing special exercises to strengthen his iliopsoas muscle.

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関連語

腸 (ちょう)腰 (よう)筋

（ canonical ）

chōyōkin

（ romanization ）

きん

（ hiragana ）

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下斜筋

名詞

an inferior oblique muscle

日本語の意味

眼球を動かす筋肉の一つで、眼球の下外側から後方上方に向かって走行し、眼球を上方および外側に回旋させる働きを持つ。正式には「下斜筋（musculus obliquus inferior）」といい、外眼筋に分類される。

やさしい日本語の意味

目の下のほうにあり、目を外や上に動かすはたらきをする小さい筋肉

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彼は下斜筋を鍛えるための特別なエクササイズを行っています。

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He is doing a special exercise to train his inferior oblique muscle.

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関連語

下 (か)斜 (しゃ)筋

（ canonical ）

kashakin

（ romanization ）

きん

（ hiragana ）

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円回内筋

名詞

a pronator teres

日本語の意味

円回内筋：前腕の筋肉の一つで、前腕を回内（手のひらを下に向ける動き）させる働きを持つ筋肉。 / 発生学や解剖学で用いられる用語で、上腕骨内側と尺骨から起こり、橈骨外側面に停止する二頭の筋。 / 日常会話ではほとんど用いられない専門用語で、主に医学・リハビリ・スポーツ科学などの分野で使われる。

やさしい日本語の意味

ひじからてのひらまでのうちがわにあり、うでをうちがわにひねるきんにく

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彼の円回内筋は筋肉痛で痛んでいた。

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His pronator teres was aching from muscle soreness.

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関連語

円 (えん)回 (かい)内 (ない)筋

（ canonical ）

enkainaikin

（ romanization ）

きん

（ hiragana ）

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最長筋

名詞

(anatomy) a longissimus muscle

日本語の意味

最も長い筋肉。特に、脊柱起立筋群を構成する『最長筋（さいちょうきん）』を指し、胸椎から頸椎・頭部にかけて走る長い筋肉。 / 解剖学で、longissimus muscle と総称される筋のこと。胸最長筋・頸最長筋・頭最長筋などを含む。

やさしい日本語の意味

せぼねのよこにある、せなかをまっすぐにたもつながいきんにく

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彼は最長筋を鍛えるために毎日ジムに通っています。

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He goes to the gym every day to train his longissimus muscle.

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関連語

最 (さい)長 (ちょう)筋

（ canonical ）

saichōkin

（ romanization ）

きん

（ hiragana ）

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側頭筋

名詞

(anatomy) a temporalis muscle

日本語の意味

頭蓋骨の側頭部に位置し、下顎骨を引き上げて噛む動作などに関与する筋肉。咀嚼筋の一つ。

やさしい日本語の意味

こめかみのあたりにあるあごをうごかすつよいきんにく

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彼は側頭筋を鍛えるために特別なエクササイズを行っています。

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He is doing special exercises to train his temporalis muscle.

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関連語

側 (そく)頭 (とう)筋

（ canonical ）

sokutōkin

（ romanization ）

きん

（ hiragana ）

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回旋筋

名詞

(anatomy) a rotator

日本語の意味

筋肉の一種で、関節を回転させる働きをもつ筋。とくに肩関節の回旋を行う筋群（ローテーターカフ）などを指すことが多い。

やさしい日本語の意味

うでやあしをまわすために、ほねについていて、くるっとまわすはたらきをするきんにく

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彼は回旋筋を鍛えるために特別なエクササイズを行っています。

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He is doing special exercises to strengthen his rotator muscles.

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関連語

回 (かい)旋 (せん)筋

（ canonical ）

kaisenkin

（ romanization ）

きん

（ hiragana ）

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大腿筋

名詞

a thigh muscle

日本語の意味

大腿部にある筋肉の総称。特に、歩行・走行・跳躍などに関わる太ももの筋肉を指す。

やさしい日本語の意味

もものうしろや前にあるおおきなきんにくのこと

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彼は大腿筋を鍛えるために毎日ジムに通っています。

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He goes to the gym every day to train his thigh muscles.

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関連語

大 (だい)腿 (たい)筋

（ canonical ）

daitaikin

（ romanization ）

きん

（ hiragana ）

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