冷たい金属に触れたとき、体がしびれて、冷気が全身を駆け抜けました。

Upon touching the cold metal, I became numb, and a wave of chill swept through my body.

彼の笑顔を見ると、驚きで私は凍りついてしまいます。

When I see his smile, I freeze in astonishment.

大きな音を聞くと、あなたは恐怖で身がすくむ。

When you hear loud sounds, you freeze in fear.

恐怖を感じたとき、凍りついて呼吸に集中しなさい。

When you feel fear, freeze and focus on your breathing.

突然の寒さが街を襲ったとき、彼女は凍りついたようになり、身動きが取れなくなった。

When a sharp cold descended on the city, she became numb and couldn’t budge.

子供たちは暗い夜に不思議な音が鳴ったとき、恐怖で凍りついた。

The children were petrified with fear when a strange noise echoed in the dark night.

暗い空と近づく嵐を見て、アレクセイは恐怖で固まった。

Seeing the dark sky and the approaching storm, Alexey was petrified with fear.

子供たちが巨大な熊を見ると、彼らは恐怖で凍りつく。

When children see a huge bear, they freeze with fear.

彼の手は厳しい霜でしびれてしまう。

His hand becomes numb from the severe frost.

夜に森を歩くと、奥深いところから聞こえる不思議な音にあなたは凍りついてしまいます。

When you walk through the forest at night, you freeze from the strange sounds coming from the depths.