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ワークショップで、講師は動きを練習するために各学生に2本のトレーニング用の骨を配った。
最終章は、前に紹介した概念を試す読者向けの練習問題で終わります。
私のハムスターはハムスター用の回し車が大好きで、毎晩その上を走ります。
トレーニング計画を立てるとき、効率を最大化して複数の筋肉群を刺激するために、私はいつも複合種目を取り入れます。
デッドリフトのような複数の筋群を同時に鍛える運動は、脚、背中、そして体幹を同時に鍛えます。
医師は、彼女が何時間も強迫的に走り、食事を極端に制限していることに気づき、カロリーや体脂肪を燃やすために強迫的に過度の運動を行う精神障害、いわゆる強迫的過剰運動と診断しました。
ペットショップの上段の棚に小動物用のカラフルな回し車が並んでいた。
ジムは朝の混雑に対応するため、エクササイズバイクを数台導入しました。
ジムは古いエアロバイクを、クラス中の騒音を減らすためにより静かなモデルに取り替えました。
アセスメントセンターでは、候補者に優先順位付けと意思決定能力を評価するためのイン・トレイ演習が与えられました。
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