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長肋骨挙筋

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小腰筋

ひらがな

しょうようきん

名詞

an psoas minor muscle

日本語の意味

腰のあたりにある小さな筋肉 / 大腰筋に付随する細い筋肉 / 腹部と骨盤の前面に位置する筋肉

やさしい日本語の意味

こしのあたりにある、うすくてちいさなきんにくのなまえ

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彼は小腰筋のストレッチを毎日行っています。

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He does the psoas minor muscle stretch every day.

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関連語

小 (しょう)腰 (よう)筋

（ canonical ）

shōyōkin

（ romanization ）

きん

（ hiragana ）

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恥骨筋

ひらがな

ちこつきん

名詞

(anatomy) a pectineus muscle

日本語の意味

恥骨の前面から大腿骨近位部にかけて位置する筋肉で、股関節の屈曲や内転などに関与する。解剖学上の骨盤筋の一つ。

やさしい日本語の意味

こしのほねのうち、まえのほうについているきんにくのなまえ

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彼は恥骨筋を鍛えるための特別なエクササイズを行っています。

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He is doing special exercises to strengthen his pectineus muscle.

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関連語

恥 (ち)骨 (こつ)筋

（ canonical ）

chikotsukin

（ romanization ）

きん

（ hiragana ）

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薄筋

ひらがな

はくきん

名詞

a gracilis muscle

日本語の意味

内ももの内側に位置する長く薄い筋肉で、股関節の内転や膝関節の屈曲などに関与する筋肉。解剖学では「gracilis muscle」と呼ばれる。

やさしい日本語の意味

もものうちがわにある、ほそくてながいすじにみえるきんにくのなまえ

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彼女は薄筋を鍛えるために毎日エクササイズをしています。

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She exercises every day to strengthen her gracilis muscle.

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関連語

薄 (はっ)筋

（ canonical ）

hakkin

（ romanization ）

きん

（ hiragana ）

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腰筋

ひらがな

ようきん

名詞

a psoas muscle

日本語の意味

腰にある筋肉の総称 / 大腰筋・小腰筋・腸骨筋などの腰部の筋肉 / 背骨と大腿骨（もも骨）をつなぎ、股関節の屈曲などに関与する筋肉群

やさしい日本語の意味

こしのちかくにあるきんにくのひとつで、あしをうごかすはたらきをするぶぶん

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彼は腰筋を鍛えるために毎日エクササイズをしています。

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He exercises every day to strengthen his psoas muscle.

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関連語

腰 (よう)筋

（ canonical ）

yōkin

（ romanization ）

きん

（ hiragana ）

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腓骨筋

ひらがな

ひこつきん

名詞

a peroneus muscle

日本語の意味

腓骨筋：下腿外側に位置し、足首や足の運動・安定に関わる筋肉の総称。長腓骨筋・短腓骨筋・第三腓骨筋などを含む。

やさしい日本語の意味

すねの外がわを通り、足首や足のうごきを助けるほそながいきんにく

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彼は腓骨筋を鍛えるために特別なエクササイズを行っています。

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He is doing special exercises to strengthen his peroneus muscle.

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関連語

腓 (ひ)骨 (こつ)筋

（ canonical ）

hikotsukin

（ romanization ）

きん

（ hiragana ）

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上腕筋

ひらがな

じょうわんきん

名詞

a brachialis muscle

日本語の意味

上腕にある筋肉の総称。上腕二頭筋・上腕三頭筋・上腕筋などを含む。 / 上腕骨の前面に付着し、肘関節の屈曲に関与する筋肉。

やさしい日本語の意味

うでのうちがわにあるきんにくで、ひじをまげるときにつかうぶぶん

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彼は毎日上腕筋のトレーニングをしています。

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He is training his brachialis muscle every day.

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関連語

上 (じょう)腕 (わん)筋

（ canonical ）

jōwankin

（ romanization ）

きん

（ hiragana ）

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舌筋

ひらがな

ぜっきん / したすじ

名詞

a tongue muscle

日本語の意味

舌の運動をつかさどる筋肉の総称。

やさしい日本語の意味

したのなかにあるきんにくで、したをうごかしたり、かたちをかえたりするぶぶん

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彼は舌筋を鍛えるために特別なエクササイズを行っています。

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He is doing special exercises to strengthen his tongue muscle.

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関連語

舌 (ぜっ)筋

（ canonical ）

zekkin

（ romanization ）

きん

（ hiragana ）

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収縮筋

ひらがな

しゅうしゅくきん

名詞

(anatomy) a constrictor

日本語の意味

体の一部を縮めたり、狭めたりする働きを持つ筋肉の総称。特に、管状の器官や開口部を締め付ける筋肉。

やさしい日本語の意味

からだの一ぶをぎゅっとせまくしてしめつけるはたらきをするきんにく

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彼は収縮筋を鍛えるために毎日トレーニングをしています。

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He is training every day to strengthen his constrictor muscles.

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関連語

収 (しゅう)縮 (しゅく)筋

（ canonical ）

shūshukukin

（ romanization ）

きん

（ hiragana ）

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ヒラメ筋

ひらがな

ひらめきん

名詞

a soleus muscle

日本語の意味

ふくらはぎの深部にある下腿三頭筋の一部で、主に足首を底屈させる働きを持つ筋肉。長時間の立位や歩行を支える姿勢保持筋でもある。

やさしい日本語の意味

ふくらはぎのふかいところにあるきんにくで、かかとをうごかしてあしをささえるぶぶん

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彼は毎日ヒラメ筋を鍛えるエクササイズをしています。

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He does exercises to strengthen his soleus muscle every day.

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関連語

hiramekin

（ romanization ）

きん

（ hiragana ）

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笑筋

ひらがな

しょうきん

名詞

a risorius muscle

日本語の意味

口角を外側に引いて笑顔を作る表情筋。解剖学では「笑筋（しょうきん）」と呼ばれる。 / 比喩的に、笑いを生み出す要素や原因を指すこともある。

やさしい日本語の意味

ほおの横にあり、口のすみを横にひいて、えがおの形にするきんにく

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彼は笑筋を鍛えるために毎日エクササイズをしています。

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He exercises every day to strengthen his risorius muscle.

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関連語

笑 (しょう)筋

（ canonical ）

shōkin

（ romanization ）

きん

（ hiragana ）

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