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医師は、生活習慣を改善しなければ、正常より高いが高血圧と診断されるほどではない血圧(前高血圧)が高血圧に進行する可能性があると警告した。
クリニックで、血圧がやや高い人は食事を改善し、運動を増やすよう助言されました。
高血圧予備軍の患者は血圧を下げるために食事と運動の習慣を変えました。
医師は前高血圧者に、発症リスクを減らすためにより健康的な食事をとり、運動量を増やすよう勧めます。
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