ある栄養士たちは、単品ダイエットは長期間続けると栄養不足を引き起こす可能性があると警告しています。

メディアの過剰な報道は、短期間で結果を約束する流行のダイエットに人々が飛びつくよう促すことが多いが、それらが持続的な健康効果をもたらすことはめったにない。

多くの栄養士は、極端な短期的な減量法は持続不可能で、代謝に害を及ぼす可能性があると警告している。

多くの患者は、除去食が食物過敏を特定し慢性的な症状を軽減するのに役立つことを実感しています。

多くの人は、どれを選ぶか決める前にアトキンス式ダイエットを他の低炭水化物の方法と比較します。

多くの栄養士は、すべての5対2のダイエット法が特に持病のある人に適しているわけではないと警告しています。

いくつかの短期的な解決策を試した後、彼女は繰り返し体重が減ったり増えたりする悪循環のダイエットに陥り、疲れ果て気落ちしてしまった。

果物や全粒穀物をもっと摂ると、食物繊維の摂取量が増え、消化器の健康をサポートします。

彼女は回復を早めるために病院で定められた食事を厳格に守った。

彼女は食事に関する制限があったため、そのイベントで乳製品を食べることができませんでした。