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筋力

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筋力

ひらがな

きんりょく

名詞

physical strength, muscle strength

日本語の意味

筋肉の力。筋肉が発揮する力の強さ。 / 身体運動や作業を行う際に必要とされる肉体的な力。 / トレーニングやリハビリテーションなどで鍛えたり評価されたりする身体能力の一種。

やさしい日本語の意味

からだのきんにくがどれくらいつよいかをあらわすちからのこと

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彼は毎日ジムに行って筋力をつけています。

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He goes to the gym every day to build his physical strength.

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筋力トレーニング

ひらがな

きんりょくとれえにんぐ

漢字

筋力訓練

名詞

strength training

日本語の意味

筋肉に負荷をかけて鍛える運動やトレーニングの総称。筋トレ。 / 筋肉量や筋力を高めることを主な目的としたトレーニング。

やさしい日本語の意味

からだのきんにくをつよくするために、おもりをあげたりしておこなううんどう

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毎日、、筋力トレーニングををしています。。

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I do strength training every day.

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