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低炭水化物ダイエットをしているマークは、夕食でパスタを避け、代わりにグリルした鶏肉と野菜を皿に盛ります。
多くの低炭水化物ダイエット実践者は、平日の夕食にご飯やパスタをカリフラワーやズッキーニに置き換えることが多い。
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