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drop-sets,

drop sets

名詞

活用形複数形

plural of drop set

日本語の意味

drop set の複数形。つまり、単数形「drop set」の複数形として使用される。

このボタンはなに？

She finished her workout with several drop sets to exhaust her muscles.

Google翻訳 / DeepL翻訳

彼女はトレーニングの最後に、筋肉を徹底的に追い込むために重量を徐々に下げるセットを何回か行った。

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drop-sets

名詞

活用形複数形

plural of drop-set

日本語の意味

「ドロップセット」の複数形

このボタンはなに？

After his coach introduced drop-sets, his workouts became more intense and time-efficient.

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コーチがドロップセットを導入してから、彼のトレーニングはより強度が増し、時間効率も上がった。

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drop-set

名詞

別表記異形

Alternative spelling of drop set

日本語の意味

「ドロップセット」と同義。ウェイトトレーニングにおいて、一定の重量での運動後に、重量を段階的に軽減しながら限界まで続けるトレーニング法を指す。

このボタンはなに？

The coach added a drop-set at the end of the session to push my muscles past failure.

Google翻訳 / DeepL翻訳

コーチはセッションの最後に筋肉を限界まで追い込むためのドロップセットを取り入れた。

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drop set

名詞

日本語の意味

筋力トレーニングにおいて、ある重量で限界まで筋肉を使い、その後休憩せずに重量を下げて再度限界まで行う一連のセットを指す / 負荷軽減を伴いながら連続して行うトレーニング方法

このボタンはなに？

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最後のセットで筋肉が限界に達した後、ジェイソンはすぐに休まずに重量を下げてさらに数回追い込んだ。

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