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(in the plural) Gymnastic exercises under the participation of a (surface-wise) multitude of muscles and often minimal equipment (thus, usually bodyweight exercises) with a stress on stamina.

日本語の意味

主に自重を利用し、最小限の器具で行う体操運動。複数の筋肉群を活用し、持久力や柔軟性を鍛えるエクササイズの総称。 / 体操運動の一形態で、一般に『カリステニクス』として知られ、身体全体の筋肉を活用する点を重視する。

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She added calisthenics to her daily routine to build stamina and engage multiple muscle groups without any equipment.

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彼女は持久力をつけ、多くの筋肉群を使うために、器具を使わない自重トレーニングを毎日のルーティンに加えた。

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calisthenical

形容詞

別表記異形比較不可

Alternative form of calisthenic

日本語の意味

「calisthenical」は「calisthenic」という単語の別形であり、語形的に異なる形を取るだけで、意味としては体操や自重トレーニングに関連する形容詞と同じです。

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She followed a rigorous calisthenical routine to build strength and flexibility.

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彼女は筋力と柔軟性を高めるために厳しい徒手体操のルーティンを続けた。

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