English Dictionary

calisthenics

IPA（発音記号）

/ˌkæl.ɪsˈθɛn.ɪks/

名詞

複数形 複数形 複数形のみ 単数形

(in the plural) Gymnastic exercises under the participation of a (surface-wise) multitude of muscles and often minimal equipment (thus, usually bodyweight exercises) with a stress on stamina.

日本語の意味

主に自重を利用し、最小限の器具で行う体操運動。複数の筋肉群を活用し、持久力や柔軟性を鍛えるエクササイズの総称。 / 体操運動の一形態で、一般に『カリステニクス』として知られ、身体全体の筋肉を活用する点を重視する。

She added calisthenics to her daily routine to build stamina and engage multiple muscle groups without any equipment.

彼女は持久力をつけ、多くの筋肉群を使うために、器具を使わない自重トレーニングを毎日のルーティンに加えた。

意味（1）

(in the plural) Gymnastic exercises under the participation of a (surface-wise) multitude of muscles and often minimal equipment (thus, usually bodyweight exercises) with a stress on stamina.

意味（2）

(in the singular) A system of such exercises.