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体や健康を養い、より良くするために栄養や休養などを十分に与えること。 / 不足しているものを補い、状態をよくすること。
十分な栄養を摂ることは、健康を維持するだけでなく、あらゆる困難を乗り越えるために心を滋養します。
Eating enough nutritious food not only helps us stay healthy but also nourishes our spirit to overcome any challenges.
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