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sit up

【句動】(寝た姿勢から)身体を起こす,きちんと座る,(寝ないで)起きている

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毎朝ベッドで身体を起こします。

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sit-up

シットアップ(脚を伸ばしたままで手を使わずに起き直る腹筋運動)

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毎朝、腹筋を鍛えるためにシットアップをしています。

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