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out of shape

【イディオム】体調が悪い、健康状態が悪い、形が崩れる

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I haven't been exercising lately, and I'm starting to feel out of shape.

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最近運動していなくて、体調を崩してきている。

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get in shape

IPA（発音記号）

/ɡɛt ɪn ʃeɪp/

フレーズ

体を鍛える, 健康になる

このボタンはなに？

I joined a local fitness class to get in shape before summer.

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夏までに体を鍛えるために、地元のフィットネスクラスに参加しました。

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get out of shape

フレーズ

運動不足になる、体がなまってくる、体調を崩す

このボタンはなに？

I need to start working out again; I've really gotten out of shape.

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もう一度運動を始めないといけない。本当に体型が崩れてきた。

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in tip-top shape

IPA（発音記号）

/ɪn tɪp tɑp ʃeɪp/

フレーズ

【イディオム】絶好調、完璧な状態

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After months of training, Alex was in tip-top shape for the annual triathlon.

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数か月のトレーニングの末、アレックスは毎年開催されるトライアスロンに向けて絶好調でした。

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get bent out of shape

IPA（発音記号）

/ɡɛt bɛnt aʊt ʌv ʃeɪp/

動詞

怒る, 腹を立てる

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Don't get bent out of shape over a small mistake.

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小さなミスでイライラしないで。

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