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weight-train

動詞

自動詞

(intransitive, weightlifting) To take part in weight training

日本語の意味

ウェイトトレーニングに参加する、つまりウェイトトレーニングを行う

I weight-train three times a week to build strength.

私は筋力をつけるために週に3回ウェイトトレーニングをしています。

名詞

不可算名詞

日本語の意味

ウェイトトレーニング: 筋肉の強さや大きさを向上させるために、各筋群に特化した運動を行う際に、重り（ウエイト）を使用する身体運動。 / 筋力トレーニング: 筋肉を鍛えるために重りを用いるトレーニング。

After months of consistent weight training, she noticed her muscles becoming stronger and more defined.

数か月間継続して筋力トレーニングを行った後、彼女は筋肉がより強く、より引き締まってきたことに気づいた。

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