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私は朝のヨーグルトに亜麻仁を振りかけて、食物繊維とオメガ3を補っています。
私はいつもおやつ用に、パントリーに小さな袋に入ったかぼちゃの種を置いています。
研究者たちは汚染された積荷の中で数個の自殺を誘発する種子を発見し、研究のために隔離しました。
博物学者は遠征で採取したアブラチャンの種を注意深く分類した。
手入れの行き届いていない庭は毎春自然に自ら種をまき、小道を自生の花で埋める。
果物を食べているときに、うっかりりんごの種をいくつか飲み込んでしまった。
手入れの行き届いた地域でも、必ず何人かは問題を起こすならず者がいる。
サラダのトッピングに使うために、蓮の実をいくつか焙ってカリカリにしました。
渡りの途中でエネルギーを補給できるように、私は小鳥の餌台にナイジェルシードを入れた。
彼女は出す前に温かいご飯にごまを振りかけた。
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