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彼女の計画的な返答は委員会を感心させ、交渉の流れを変えた。
彼女は川辺に座り、太陽が昇るとともに街が目覚める中、瞑想していた。
ストレスの多い日々の後、庭での彼の瞑想の時間は心の安らぎの避難所になった。
口論の後、彼女は心を落ち着けるために庭で瞑想した。
彼女は毎朝、ストレスを軽減し集中力を高めるために、超越瞑想(1957年にマハリシ・マヘーシュ・ヨーギーが世界に紹介したマントラ瞑想の一形態)を行っていた。
彼女は毎週行う超越瞑想のセッションのおかげで、落ち着きと集中力を取り戻すことができた。
シータ波を誘発する瞑想法を行っていると、深いリラクゼーション状態になり、時間がゆっくりになったように感じた。
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