最終更新日:2025/11/29
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元となった辞書の項目

cross-training

名詞
不可算名詞
日本語の意味
主要な競技以外のスポーツや運動種目を取り入れ、全体的な体力や技能を向上させるトレーニング。
このボタンはなに?

トレーニング計画の一環として、ランニングの筋肉を使い過ぎないようにするため、週に2回、主要な競技とは別のスポーツでのトレーニングを予定しています。

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