最終更新日:2025/11/22
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元となった辞書の項目

Mediterranean diet

名詞
日本語の意味
地中海地方で一般的に採用される食生活であり、主にオリーブオイル、豆類、精製されていない穀物、果物、野菜が中心で、魚以外の肉類の摂取が抑えられている。健康寿命を延ばし、心臓病やがんなどの生活習慣病の予防にも寄与すると考えられている食事法。
このボタンはなに?

彼女は心臓の健康を改善し、より多くの野菜やオリーブオイルを摂るために地中海式の食事を取り入れました。

plural

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