A technique in alternative medicine that attempts to prevent unnecessary levels of muscular and mental tension during everyday activities.
Alexander technique
長年続いた首の痛みの数か月後、彼女は日常動作で不必要な筋肉的・精神的緊張を防ぐための技法のレッスンで症状が和らぎ、無理のない動き方を再び学びました。
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DiQt(ディクト)
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