「navel gazings」は「navel gazing」の複数形です。なお、「navel gazing」とは、比喩的に自分自身に過度に没頭し、内省に耽る行為を意味します。

'navel-gazing' の複数形です。つまり、単数形が 'navel-gazing' で、複数の場合に末尾に 's' を付けた形となっています。

navel-gazingの別形

「navel-gazing」は、動詞「navel-gaze」の現在分詞形です。文中では、現在進行形や形容詞的表現として用いられ、単独で独自の意味を持つわけではなく、動作の進行を示すための活用形です。

瞑想の一環として自分のへそをじっと眺めること / （侮蔑的に）自分自身に過度にとらわれること、自己陶酔的な内省 / （場合によっては侮蔑的に）特定の事柄に不釣り合いなほどの集中を示すこと

自分に没頭しすぎて、自らの内面を過度に吟味すること / 自己陶酔的な内省にふけること

「navel-gazed」は動詞「navel-gaze」の過去形および過去分詞形です。

「navel-gazes」は、動詞「navel-gaze」の三人称単数単純現在形であり、本来の意味（体言の意味）ではなく、活用形そのものを示しています。