検索結果- 英語 - 英語

ログインすると広告が減り、学習に集中できます。

検索内容:

Pendlay

日本語の意味

各反復ごとにバーを床から持ち上げるローイングの変形種。これにより、広い可動域が要求され、体の勢いに頼らず純粋な筋力で動作を行うエクササイズとなる。

I added the Pendlay row to my back day to eliminate momentum and increase my range of motion.

背中のトレーニングに、床から毎回バーを握って行うデッドストップ式バーベルローを取り入れて、反動を使わずに可動域を広げました。

活用形複数形

plural of Pendlay row

日本語の意味

「Pendlay rows」は「Pendlay row」の複数形です。

After her coach corrected her form, she added heavier Pendlay rows to her back workout.

コーチがフォームを直してくれた後、彼女は背中のトレーニングに床から行う厳格なバーベルローを増やした。

Webで検索する