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何か月も不安に苦しんだ後、彼女は認知行動療法が否定的な思考パターンを変えるのに役立つことを知った。
大学は採点を効率化するため、来学期にすべての期末試験をコンピュータベースの試験に切り替えることに決めました。
薬物療法と併せて、精神病に対する認知行動療法が増えて提供されており、つらい妄想や幻覚などの精神病体験の対処に役立ちます。
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