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ひらがな
あくあさいず
名詞
日本語の意味
水中で行う有酸素運動や筋力トレーニングを組み合わせたフィットネスプログラム。水の浮力や抵抗を利用して、関節への負担を軽減しながら全身を鍛える運動のこと。
やさしい日本語の意味
うすいみずのなかでからだをうごかしておこなうやさしいうんどう
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関連語

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