Danish

hvad man ikke har i hovedet, må man have i benene

ことわざ

計画や物事を前もって考えないと、その分、後で余分な労力（歩くなど）を使わなければならなくなる。 / 準備不足や先を見通さずに行動すると、不足分を後から体で補う必要が生じ、余計な負担や労力がかかることを意味する。

英語の意味

if one is forgetful or doesn't think ahead, one will have to walk more frequently

Hvis du tager af sted uden forberedelse, gælder det gamle ordsprog: hvad man ikke har i hovedet, må man have i benene.

準備も計画もせずに出かけると、ことわざ「頭にないものは足で補わなければならない」が当てはまる。

If you set out without planning, the old proverb applies: what you don't have in your head, you must have in your legs.