Bulgarian

придърпване на горен скрипец

IPA（発音記号）

[priˈdɤrpvənɛ nɐ ˈɡɔrɛn skriˈpɛt͡s]

名詞

ラットプルダウン（上部のプーリーを使用して行う背中の筋力トレーニング） / 上部引き下げ運動（主に広背筋を鍛えるためのエクササイズ）

英語の意味

lat pulldown

За да укрепя гърба си, треньорът ми препоръча да включа придърпване на горен скрипец в тренировъчната си програма.

背中を強化するために、トレーナーはトレーニングプログラムにラットプルダウン（上部のプーリーを使用して行う背中の筋力トレーニング）を組み込むことを勧めました。

To strengthen my back, my trainer recommended including the lat pulldown (a back-strength training exercise performed using the upper pulley) in my workout program.

придъ́рпване на го́рен скрипе́ц （ canonical ）

pridǎ́rpvane na góren skripéc （ romanization ）

（ table-tags ）

bg-ndecl （ inflection-template ）

придъ́рпване на го́рен скрипе́ц （ indefinite singular ）

придъ́рпвания на го́рен скрипе́ц （ indefinite plural ）

придъ́рпването на го́рен скрипе́ц （ definite singular ）

придъ́рпванията на го́рен скрипе́ц （ definite plural ）