Russian

зарядкам

IPA（発音記号）

[zɐˈrʲatkəm]

名詞

与格 活用形 複数形

заря́дка (zarjádka) の複数与格

英語の意味

dative plural of заря́дка (zarjádka)

Тренеры придают большое значение зарядкам, чтобы разогреть мышцы перед тренировкой.

コーチはトレーニング前に筋肉を温めるために、ウォームアップ運動に大きな重要性を置いています。

Coaches attach great importance to warm-up exercises to heat up the muscles before a workout.

заря́дкам （ canonical ）

zarjádkam （ romanization ）