зарядкам

IPA（発音記号）

名詞

与格活用形複数形

заря́дка (zarjádka) の複数与格

英語の意味

dative plural of заря́дка (zarjádka)

Тренеры придают большое значение зарядкам, чтобы разогреть мышцы перед тренировкой.

コーチはトレーニング前に筋肉を温めるために、ウォームアップ運動に大きな重要性を置いています。

Coaches attach great importance to warm-up exercises to heat up the muscles before a workout.

заря́дкам

（ canonical ）

zarjádkam

（ romanization ）