最終更新日 :2025/11/30

Roman chair

名詞
日本語の意味
運動器具。主に下背部、臀部、ハムストリング、腹筋などを鍛えるために使用される器具で、体を支えながら運動を行うための補助具として用いられる。
このボタンはなに?

慢性的な腰痛を和らげるために、彼は週に3回、背部伸展用ベンチでバックエクステンションを行い始めた。

plural

復習用の問題

An item of exercise equipment that supports the body during exercise of the lower back and sometimes the gluteal muscles, hamstring, and abdominals.

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Roman chair

To relieve chronic lower-back pain, he started doing back extensions on a Roman chair three times a week.

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To relieve chronic lower-back pain, he started doing back extensions on a Roman chair three times a week.

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