英和辞書

reach out

/riːtʃ aʊt/

【句動】手を伸ばす, 《...を》得ようとする《for ...》/ 《...に》援助を申し出る, 意思疎通を図ろうとする《to ...

I reached out to my old friend to catch up.

近況を報告し合うために古い友人に連絡を取った。

解説

1. 基本情報と概要

単語（句動詞）: reach out

品詞: 句動詞 (phrasal verb)

CEFRレベルの目安: B2（中上級）

• A1: 超初心者
  


• A2: 初級
  


• B1: 中級
  


• B2: 中上級
  


• C1: 上級
  


• C2: 最上級
  

意味（英語・日本語）

• 英語: “reach out” generally means to make contact with someone, to attempt to communicate, or to extend oneself to someone in order to help or connect.
  


• 日本語: 「連絡を取る」「相手に手を差し伸べる」「助けや情報を求めて声をかける」という意味です。たとえば、「困っている相手に手を差し伸べる」「何かサポートが必要な人に連絡する」というようなニュアンスで使われます。

活用形

• reach out は句動詞で、時制変化は主に “reach” の部分が行います。たとえば、
  
  
  
  • 現在形：reach out
    
  
  
  • 過去形：reached out
    
  
  
  • 現在分詞形：reaching out
    
  
  
  • 過去分詞形：reached out
    
  
  

他の品詞への変化

• 「reach」はもともと動詞や名詞（到達・範囲を示す）として使われますが、句動詞「reach out」は「連絡をとる」「声をかける」などの意味合いを付加します。
  
  
  
  • 名詞：reach（手の届く範囲、影響力）
    
  
  
  • 形容詞：reachable（到達可能な） など
  
  

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2. 語構成と詳細な意味

語構成

• reach + out
  
  
  
  • reach: 「到達する」「手を伸ばす」「達する」
    
  
  
  • out: 「外へ」「外部に」「先へ」などの意味を持つ副詞・前置詞
  
  

この組み合わせで、“相手や対象に向かって手を伸ばすイメージ”から、「相手に向かって連絡する」「接触を試みる」「助けるために手を差し伸べる」という意味を持つようになりました。

よく使われるコロケーション（10個）

1. reach out to someone
   
   （誰かに連絡する）
   


2. reach out for help
   
   （助けを求める）
   


3. reach out to a friend
   
   （友達に連絡を取る）
   


4. reach out in an emergency
   
   （緊急時に連絡をとる）
   


5. reach out for support
   
   （サポートを求める）
   


6. reach out to a potential client
   
   （見込み客に連絡を取る）
   


7. reach out for advice
   
   （アドバイスを求める）
   


8. reach out across the aisle
   
   （〔政治的など立場違う人々に〕手を差し伸べる）
   


9. reach out with an offer
   
   （オファー・提案をするために連絡する）
   


10. reach out to the community
    
    （地域社会に呼びかける）

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3. 語源とニュアンス

語源

• 「reach」は古英語の “rǣcan” に由来し、「手を伸ばす」「届く」という意味がありました。
  


• 「out」は古英語の “ūt” に由来し、「外へ」「外に」という意味があります。
  


• これらが結びつくことで「外へ手を伸ばす」というイメージから「接触・連絡する」「助けを差し伸べる」という意味合いが発展しました。

ニュアンス・使用時の注意点

• helpful / supportive のイメージ: 「reach out」は単に「連絡を取る」だけでなく、「困っている相手を助けたい」「情報を求めたい」というあたたかいニュアンスがあります。
  


• 丁寧な響き: ビジネスメールなどで「I’m reaching out to you regarding...（…の件でご連絡しています）」のように使うと、フォーマルかつ柔らかな印象を与えます。
  


• カジュアルにも使われる: 友人同士やSNS下でもラフに使われることも多いですが、和やかなニュアンスがあることが多いです。

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4. 文法的な特徴と構文

一般的な構文

1. reach out to + [人/団体]
   
   
   
   • 例: “I reached out to my old classmates.”
     
   
   


2. reach out for + [助け/サポート/モノ]
   
   
   
   • 例: “She reached out for help when she got stuck.”
   
   

他動詞・自動詞の使い分け

• 「reach out」は基本的には「to + [相手]」「for + [目的物]」の形で使われる句動詞です。
  


• 単体の「reach」は他動詞・自動詞両方の用法がありますが、「reach out」は「手を差し伸べる先(人/もの)」を伴うので、前置詞が必要になります。

フォーマル/カジュアル

• ビジネスシーンではフォーマルなメールで「I’m writing to reach out...」「I’m reaching out to discuss…」のようによく使われます。
  


• 口語・カジュアルでも「I’ll reach out to you later, okay?」など自然に使えます。

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5. 実例と例文

(1) 日常会話での例文

1. “I’m going to reach out to Sarah and see if she wants to join us.”
   
   （サラに連絡して、一緒に来たいか聞いてみるよ。）
   


2. “If you ever feel lonely, don’t hesitate to reach out.”
   
   （もし寂しいときは、遠慮なく連絡してね。）
   


3. “I reached out to my high school friends for a weekend meetup.”
   
   （週末に会えるかどうか、高校時代の友人たちに連絡した。）

(2) ビジネスシーンでの例文

1. “I’m reaching out to you regarding the upcoming project deadline.”
   
   （次のプロジェクトの締め切りについてご連絡しています。）
   


2. “We need to reach out to our clients to confirm the new schedule.”
   
   （新しいスケジュールを確認するために、顧客に連絡する必要があります。）
   


3. “Our team is reaching out to potential partners for future collaboration.”
   
   （将来のコラボレーションのために、私たちのチームは新たなパートナー候補に連絡をしています。）

(3) 学術的な文脈での例文

1. “The research institute reached out to local communities for data collection.”
   
   （その研究所はデータ収集のために地域社会に呼びかけた。）
   


2. “We reached out to peer reviewers to ensure the quality of our paper.”
   
   （論文の質を保証するために、私たちはピアレビューアーに協力を依頼した。）
   


3. “Scholars often reach out to other experts when exploring interdisciplinary topics.”
   
   （学際的なトピックを探求する際、研究者たちは他の専門家に連絡を取ることが多い。）

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6. 類義語・反意語と比較

類義語

1. contact（連絡する）
   
   
   
   • より直接的に「連絡を取る」という意味。ニュアンスはシンプルで、丁寧さや助けたい気持ちまでは含まれない場合もある。
     
   
   


2. get in touch（連絡する）
   
   
   
   • “reach out”に近い意味合いを持つが、ややカジュアル。
     
   
   


3. approach（近づく、アプローチする）
   
   
   
   • 単に提案や意見を述べるために「近対する」というニュアンスが強い。
   
   

反意語

• ignore（無視する）
  
  
  
  • 「reach out」の反対に当たる「連絡をしない」「接触を避ける」イメージ。
    
  
  


• withdraw（引っ込む、引き下がる）
  
  
  
  • 「reach out」の「積極的に手を伸ばす」とは逆に、自分の方に引き下がるニュアンス。
  
  

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7. 発音とアクセントの特徴

• IPA: /ˌriːtʃ ˈaʊt/
  


• アメリカ英語・イギリス英語ともにほぼ同じ発音ですが、アクセントや母音のわずかな違いがある場合があります。
  
  
  
  • 米: [リーチ アウト]（ríːch áut）
    
  
  
  • 英: [リーチ アウト]（rìːch áut）
    
  
  


• “reach” の語尾 (-ch) をしっかりと発音し、 “out” の口を大きく開くことがポイントです。

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8. 学習上の注意点・よくある間違い

• スペルの間違い: “reach” のつづりを “rich” や “rech” とミスすることがある。
  


• 同音異義語: 特にはありませんが、“rich”（お金持ち）との混同に注意。
  


• 試験での出題傾向: ビジネスEメールやコミュニケーションに関するテーマで、TOEICなどで「contact」「get in touch」と同義の表現を選ばせる問題が出やすい。
  


• 誤用: “reach out” が「身体的に手を伸ばす」という直接的ニュアンスでも使われることはありますが、ビジネスや日常会話では「連絡を取る」という抽象的な意味が多い点を覚えておくと良いでしょう。

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9. 記憶に残るヒントやイメージ

• “手（reach）を外に（out）伸ばすイメージ”を思い浮かべると、「相手とつながる・助ける・連絡する」という意味を覚えやすいです。
  


• ビジネス英語や日常会話でもよく使われる汎用性の高い表現なので、慣用句として丸ごと覚えるのがおすすめです。
  


• 「reach」と「out」をセットで見るたびに、文字通り “腕を伸ばして相手とつながる” 映像を頭に浮かべると定着しやすくなります。

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以上が「reach out」の詳細な解説です。日常会話からビジネス、学術的な場面まで幅広く使われる、とても便利な句動詞ですので、ぜひ活用してみてください。

意味のイメージ

意味（1）

【句動】手を伸ばす, 《...を》得ようとする《for ...》

He reached out for the book.

彼はその本へ手を伸ばした。

意味（2）

《...に》援助を申し出る, 意思疎通を図ろうとする《to ...