最終更新日
：2026/06/20
sleep schedule
名詞
A pattern of sleeping and waking; especially a regular pattern of sleeping and waking designed to promote health
日本語の意味
睡眠と覚醒のパターン。特に、健康を促進するために規則正しい睡眠と起床のリズムを持つもの。
英語の意味
A pattern of sleeping and waking; especially a regular pattern of sleeping and waking designed to promote health
（ plural ）
復習用の問題
A pattern of sleeping and waking; especially a regular pattern of sleeping and waking designed to promote health
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sleep schedule
Maintaining a consistent sleep schedule helps improve focus and mood throughout the day.
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