English Dictionary

Endomorphs often find it harder to lose weight, but with the right diet and exercise they can still achieve a healthy body composition.

体脂肪がつきやすい丸みのある体型の人々は、体重を減らすのが難しいと感じることが多いが、適切な食事と運動を続ければ健康的な体組成を達成できる。