最終更新日:2025/12/04
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元となった辞書の項目

Tabata

名詞
不可算名詞
日本語の意味
タバタ法:タバタメソッドとして知られる、高強度インターバルトレーニングを実践する運動法。 / タバタトレーニング:同じく、高強度の短時間運動と休息を交互に行うトレーニング法を指す。
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会議の合間に短いタバタ式高強度インターバルトレーニングをこなしてみたら、驚くほど元気が出ました。

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