疲れを感じるたびに、『毎日一個のリンゴで医者を遠ざける』という言葉を思い出し、健康は適切な食生活から始まると実感します。
每當我感到疲憊時，我都會提醒自己，一日一蘋果，醫生遠離我，因為健康始於良好的飲食習慣。
Whenever I feel exhausted, I remind myself that an apple a day keeps the doctor away, as good health begins with a proper diet.
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