最終更新日：2025/12/06

An item of exercising equipment which challenges the sportsman to balance his weight on it in one axis in which it could tilt.

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rocker board

元となった辞書の項目

rocker board

日本語の意味

一軸方向に傾く性質を利用し、体重のバランスを鍛えるための運動器具 / 傾斜を伴う設計により、体幹やバランス感覚の訓練に用いられるエクササイズ用品

After my ankle healed, I used a rocker board every morning to rebuild my balance.

足首が治ってから、毎朝一軸で傾くバランスボードを使ってバランスを取り戻しました。

意味（1）

rocker boards

（ plural ）