最終更新日：2025/11/20

a form of aerobics involving repeated stepping up onto, and down from a block or platform

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step aerobics

元となった辞書の項目

step aerobics

不可算名詞

a form of aerobics involving repeated stepping up onto, and down from a block or platform

日本語の意味

踏み台またはプラットフォームを用いた有酸素運動の一種 / ブロックや踏み台の上り下りを繰り返すエアロビクス

I started attending step aerobics classes three times a week to improve my cardiovascular fitness.

私は心肺機能を向上させるために、週に3回、踏み台を使ったエアロビクスのクラスに通い始めました。

意味（1）

a form of aerobics involving repeated stepping up onto, and down from a block or platform