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長時間のハイキングには、休憩の合間のエネルギー補給のために、ドライフルーツやナッツ、種などを混ぜた携帯用のスナックを小袋に入れていつも持って行きます。
ハイキングの準備をするとき、エネルギーを保つためにいくつかのトレイルミックスを持って行った。
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