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переворачивайся

IPA（発音記号）

動詞

活用形命令法不完了体二人称単数形

перевора́чиваться (perevoráčivatʹsja) の命令形不完了体二人称単数形。

英語の意味

second-person singular imperative imperfective of перевора́чиваться (perevoráčivatʹsja)

Если слишком долго лежишь на боку, переворачивайся для улучшения кровообращения.

長時間横向きに寝ているなら、血液の循環を良くするために体をひっくり返しなさい。

If you've been lying on your side for too long, turn over to improve your blood circulation.