English Dictionary

isotonics

名詞

複数形 複数形のみ

Isotonic exercises.

日本語の意味

等張性運動（筋肉が一定の速度で収縮し、負荷に対して一定の運動を行うトレーニング）

The trainer recommended isotonics to improve my endurance without straining my joints.

トレーナーは関節に負担をかけずに持久力を高めるためにアイソトニック運動を勧めた。

意味（1）

Isotonic exercises.

Isotonics cause more muscle hypertrophy. It is theorized that this is due to the increased capillarization which is stimulated much more by isotonics than isometrics.