kegel

英語（米国） (en-US) 英語（イギリス） (en-GB)

動詞

To clench one's perineum and pelvic muscles.

日本語の意味

恥骨部および骨盤周辺の筋肉を収縮させる、すなわち締め付けること

英語の意味

To clench one's perineum and pelvic muscles.

このボタンはなに？

After childbirth, she began to kegel daily to regain control of her pelvic floor.

出産後、彼女は会陰と骨盤底の筋肉を毎日締める運動を始め、コントロールを取り戻そうとしました。

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意味（1）

To clench one's perineum and pelvic muscles.

To future appointments, I wear a skirt and thigh-highs so that I can Kegel with my outfit intact.

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kegels （ present singular third-person ）

kegeling （ participle present ）

kegeled （ participle past ）

kegeled （ past ）