忙（いそが）しい日（ひ）は、15分（ふん）だけ昼寝（ひるね）をします。そうすると、午後（ごご）にまた集中（しゅうちゅう）できます。

忙碌的时候，只午睡15分钟，下午的专注力就会恢复。

忙碌的日子裡，只要午睡15分鐘，下午的專注力就會恢復。

바쁜 날에는 낮잠을 15분만 자면 오후의 집중력이 돌아온다.

Pada hari yang sibuk, tidur siang selama 15 menit saja bisa mengembalikan konsentrasi di sore hari.

Pada hari yang sibuk, tidur sekejap selama 15 minit sahaja dapat mengembalikan tumpuan pada waktu petang.

En los días ajetreados, con solo echar una siesta de 15 minutos se recupera la capacidad de concentración por la tarde.

Les jours chargés, faire une sieste de seulement 15 minutes permet de retrouver sa capacité de concentration l’après-midi.

Nei giorni in cui sono occupato, se faccio solo un pisolino di 15 minuti mi torna la capacità di concentrazione nel pomeriggio.

An stressigen Tagen kehrt die Konzentrationsfähigkeit am Nachmittag zurück, wenn man nur 15 Minuten Mittagsschlaf macht.

På travle dage kan en lur på bare 15 minutter genskabe koncentrationsevnen om eftermiddagen.

W dni, kiedy jestem zajęty, jeśli zdrzemnę się tylko przez 15 minut, po południu wraca mi zdolność koncentracji.

V rušných dnech mi patnáctiminutový spánek přes den vrátí odpolední soustředění.

Op drukke dagen helpt een dutje van slechts 15 minuten om je concentratie in de middag terug te krijgen.

På travle dager hjelper det å ta en 15 minutters lur for å få tilbake konsentrasjonen på ettermiddagen.

På hektiska dagar återfår jag koncentrationen på eftermiddagen om jag bara tar en tupplur på 15 minuter.

В загруженные дни, если поспать днём всего 15 минут, во второй половине дня возвращается концентрация.

În zilele aglomerate, dacă trag un pui de somn de doar 15 minute, îmi revine capacitatea de concentrare pentru după-amiază.

У дні, коли я зайнятий, якщо подрімати лише 15 хвилин, після обіду повертається здатність зосереджуватися.

Em dias corridos, tirar uma soneca de apenas 15 minutos faz a concentração voltar à tarde.

Vào những ngày bận rộn, chỉ cần ngủ trưa 15 phút là khả năng tập trung vào buổi chiều sẽ trở lại.

Sa mga araw na abala, kung mag-iidlip ka ng 15 minuto lang, bumabalik ang konsentrasyon mo sa hapon.

ในวันที่ยุ่ง ๆ ถ้างีบแค่ 15 นาที สมาธิในช่วงบ่ายก็จะกลับมา

ໃນມື້ທີ່ຫຍຸ້ງ ຖ້ານອນຫຼັບກາງວັນພຽງ 15 ນາທີ ຄວາມສາມາດໃນການຈົ່ງໃຈໃນຕອນບ່າຍຈະກັບຄືນມາ.

Yoğun günlerde, sadece 15 dakika şekerleme yapmak öğleden sonra odaklanmayı geri getirir.

பணிகள் அதிகமாக இருக்கும் நாட்களில், மதியத்தில் 15 நிமிடம் மட்டும் தூங்கினால், பிற்பகலில் கவனம் செலுத்தும் திறன் மீண்டும் வரும்.

व्यस्त दिनों में, अगर मैं सिर्फ 15 मिनट की झपकी ले लूँ तो दोपहर बाद मेरी एकाग्रता वापस आ जाती है।

A mozgalmas napokon, ha csak 15 percet szundítok ebéd után, délutánra visszatér a koncentrációm.

ব্যস্ত দিনে, মাত্র ১৫ মিনিটের একটি দুপুরের ঘুম নিলে বিকেলের মনোযোগ আবার ফিরে আসে।

व्यस्त दिनहरूमा, १५ मिनेट मात्र दिउँसो सुत्दा दिउँसोपछि एकाग्रता फिर्ता आउँछ।

කාර්යබහුල දිනවලදී, දවල් නිදාගැනීම මිනිත්තු 15ක් පමණක් කරගත්තාම දවල් පසු වශයෙන් අවධානය යළි ලැබේ.

အလုပ်များတဲ့နေ့တွေမှာ နေ့လယ်အိပ်ယာကို မိနစ် ၁၅ မိနစ်လောက်ပဲ အိပ်လိုက်ရင် မွန်းလွဲပိုင်းမှာ အာရုံစိုက်နိုင်မှု ပြန်ရလာတယ်။

Завгүй өдөр 15 минут л үдээс хойш унтвал үдээс хойшийн төвлөрөл эргэн сэргэнэ.

Band kunlarda tushlik payti atigi 15 daqiqa mizg‘ib olish tushdan keyin diqqatni qayta tiklaydi.

នៅថ្ងៃដែលរវល់ ប្រសិនបើគេងថ្ងៃត្រឹមតែ ១៥ នាទី កម្លាំងផ្តោតអារម្មណ៍នៅពេលរសៀលនឹងត្រឡប់មកវិញ។

Em dias atarefados, se fizeres uma sesta de apenas 15 minutos, a capacidade de concentração volta durante a tarde.

喺忙嘅日子，晏晝瞓15分鐘就可以令下晝嘅專注力返嚟。