彼（かれ）は大変（たいへん）なときでも、体（からだ）と心（こころ）の健康（けんこう）を守（まも）るために、毎日（まいにち）の生活（せいかつ）をきちんとしています。

即使身处困境，他也每天自律，避免损害身心健康。

即使身處困難的情況，他也每天自我約束，以免損害身心健康。

그는 어려운 상황에서도 심신의 건강을 해치지 않도록 날마다 자신을 절제하며 살아가고 있다.

Meski berada dalam situasi sulit, ia mendisiplinkan diri setiap hari agar tidak merusak kesehatan jasmani dan rohaninya.

Walaupun berada dalam keadaan yang sukar, dia mendisiplinkan dirinya setiap hari agar kesihatan tubuh dan mindanya tidak terjejas.

Incluso en situaciones difíciles, se disciplina día a día para no perjudicar la salud física y mental.

Même dans une situation difficile, il se discipline chaque jour afin de ne pas compromettre sa santé physique et mentale.

Anche in una situazione difficile, egli si disciplina ogni giorno per non compromettere la salute del corpo e della mente.

Auch in schwierigen Situationen diszipliniert er sich täglich, damit er seine geistige und körperliche Gesundheit nicht beeinträchtigt.

Selv i vanskelige situationer disciplinerer han sig dagligt for ikke at gå på kompromis med sit fysiske og mentale helbred.

Nawet w trudnej sytuacji każdego dnia narzuca sobie dyscyplinę, by nie nadszarpnąć zdrowia ciała i ducha.

I v obtížné situaci si denně udržuje kázeň, aby neutrpělo jeho duševní ani tělesné zdraví.

Zelfs in moeilijke omstandigheden disciplineert hij zich dagelijks, zodat hij zijn lichamelijke en geestelijke gezondheid niet schaadt.

Selv i vanskelige situasjoner disiplinerer han seg hver dag, slik at han ikke går på bekostning av sin fysiske og mentale helse.

Även i svåra situationer disciplinerar han sig i vardagen för att inte äventyra sin kroppsliga och själsliga hälsa.

Даже оказавшись в трудных обстоятельствах, он каждый день держит себя в строгих рамках, чтобы не подорвать здоровье тела и духа.

Chiar și în situații dificile, el își disciplinează viața de zi cu zi, având grijă să nu-și afecteze sănătatea fizică și mentală.

Навіть у складних обставинах він щодня дисциплінує себе, щоб не зашкодити здоров’ю — як тілесному, так і душевному.

Mesmo em situações difíceis, ele se disciplina dia após dia para não comprometer a saúde do corpo e da mente.

Dù ở trong hoàn cảnh khó khăn, anh ấy vẫn tự răn mình mỗi ngày để không làm tổn hại đến sức khỏe thể chất và tinh thần.

Kahit nasa mahirap na kalagayan siya, araw-araw niyang dinidisiplina ang sarili upang hindi mapinsala ang kalusugan ng katawan at isipan.

แม้จะอยู่ในสถานการณ์ยากลำบาก เขาก็ยังควบคุมตนเองในแต่ละวันเพื่อไม่ให้สุขภาพกายและใจเสื่อมเสีย

ເຖິງແມ່ນລາວຢູ່ໃນສະພາບການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ ລາວກໍຍັງຄວບຄຸມຕົນເອງໃນແຕ່ລະວັນ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ສຸຂະພາບກາຍແລະໃຈເສຍໄປ.

O, zor bir durumda olsa bile beden ve ruh sağlığını bozmayacak şekilde günlük yaşamını disiplinle sürdürüyor.

அவன் கடினமான சூழ்நிலையிலிருந்தாலும், மனமும் உடலும் நலமாக இருப்பதற்கு தினந்தோறும் தன்னை கட்டுப்படுத்திக் கொண்டு வாழ்கிறான்.

वह कठिन परिस्थितियों में भी, अपने मन और शरीर के स्वास्थ्य को नुकसान न पहुँचे, इसके लिए रोज़मर्रा के जीवन में स्वयं को अनुशासित रखता है।

Még nehéz helyzetben is nap mint nap fegyelmezi magát, hogy ne rontsa meg a testi-lelki egészségét.

তিনি কঠিন পরিস্থিতিতেও প্রতিদিন নিজেকে সংযত রাখেন, যাতে তার মন ও শরীরের সুস্থতা ক্ষুণ্ণ না হয়।

उहाँ कठिन परिस्थितिमा हुँदा पनि, मन–शरीरको स्वास्थ्य नबिग्रियोस् भनेर दिनहुँ आत्मअनुशासन पालना गर्दै हुनुहुन्छ।

ඔහු දුෂ්කර තත්ත්වයක සිටියත්, දිනෙන් දින තම ජීවිතය නියම කරගෙන සිත හා ශරීර සෞඛ්‍යයට හානිය නොවීමට අවධානයෙන් පවත්වාගෙන යයි.

သူသည် ခက်ခဲသောအခြေအနေတွင်တောင် စိတ်နှင့်ကိုယ်၏ ကျန်းမာရေး မထိခိုက်စေရန် နေ့စဉ် ကိုယ့်ကိုယ်ကို စည်းကမ်းတကျ ထိန်းသိမ်းနေသည်။

Тэр хүнд хэцүү нөхцөлд байсан ч бие сэтгэлийн эрүүл мэндээ алдагдуулахгүйн тулд өдөр бүр өөрийгөө сахилга баттай байлгаж байна.

U hatto qiyin vaziyatda ham, ruhiy va jismoniy sog‘ligini yo‘qotmaslik uchun har kuni o‘zini intizomda tutadi.

ទោះបីស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពលំបាកក៏ដោយ គាត់ក៏គ្រប់គ្រងជីវិតប្រចាំថ្ងៃដោយមានវិន័យ ដើម្បីកុំឲ្យសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់ខ្លួនរងការខូចខាត។

Mesmo estando numa situação difícil, ele disciplina-se diariamente para não prejudicar a saúde do corpo e da mente.

即使身處困難嘅狀況，佢都每日自律，務求唔好損害身心健康。