最終更新日：2025/08/22
Após um treino intenso, o corpo recupera sua energia com um descanso adequado.
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激しいトレーニングの後、体は適切な休息によってエネルギーを回復します。
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Após um treino intenso, o corpo recupera sua energia com um descanso adequado.
激しいトレーニングの後、体は適切な休息によってエネルギーを回復します。
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