規律的運動可以促進體循環,幫助身體各器官獲得充足的氧氣和營養。
規則的な運動は体循環を促進し、身体のすべての器官が十分な酸素と栄養を受け取るのを助けます。
Regular exercise can promote systemic circulation, helping all the body's organs receive enough oxygen and nutrients.
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